Handstående

Kan du tänka dig att kunna hålla upp hela din kroppsvikt på dina händer i 5, 10 , 30 sekunder eller mer?

Instruktörerna Robin & Li på sina kurser för nybörjare kommer att gå igenom en mängd olika övningar för att starta dig i rätt riktning till dit handstående. Vi kommer att jobba på positioner, spänning balans och former med olika fokus varje vecka.

 

Se schemat